人体内的水分占体重的多少人体的水分占体重多少 _生活百科

【人体内的水分占体重的多少人体的水分占体重多少】水大约是身体的70% 。男性比女性含水量多，年轻人比老年人多，新生儿含水量约为70%~75% 。
在人体组织中，水分含量也不同：分布在骨骼和软骨中的水约为骨总数的10%；脂肪中的水约为脂肪总数的20%~35%；肌肉原水的分布已达到肌肉总数的70%左右；在血液中，除了6%~8%的血浆蛋白、0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的碳酸盐外，其余成分都是水，约为血液总数的91%~92% 。
人体内水分的作用
水保持身体一定的血流量。人体成分分析仪表明，人体血液含水量约为70% 。如果大量缺水，血液溶解度会降低，低血压会影响人体的各种器官，尤其是心、脑、肾的功能活动，因此血液溶解度与水分含量密切相关。
水可以调节人体的体温，每克水上升或减少10C，需要1000卡热值。因为身体含有大量的水，新陈代谢过程中产生的热能被水吸收，所以温度不会显著升高；事实上，水的蒸发值很大，每毫升水的蒸发热约为579.5千卡，所以身体只要挥发少量的水就能释放大量的热量，以保持身体的一定温度，如外部工作温度高，身体热量可以通过皮肤蒸发散热，以保持人体温度的稳定。水在人体中占有很大的比例和作用。作为人体唯一的溶剂，它具有消化食物、循环血夜、运输营养元素、促进体内生物化学反应、调节体温、润湿腔、代谢废物等服务。
人体内的水分促进循环。人体成分分析仪提醒您，身体是靠水运转的，如果没有水，身体就不能运转。就消化食物而言，离不开水。食物进入人体，在消化过程中需要多种消化酶，消化酶是液体，水的主要成分，没有水就没有消化酶。当你吃食物的时候，你会遇到第一个消化酶，也就是唾沫。很多人无法想象一天需要代谢多少唾沫才能达到正常消化。正常成年人每天需要代谢1.5L唾沫才能满足人体正常消化的需要。食物从口腔进入胃。消化食物胃要分泌胃酸，成人胃每天要代谢2.5L胃酸才能满足必要性。人体内还有一些消化酶可以帮助消化，分泌量惊人，比如一个人每天需要代谢0.5L胆液才能满足必要性。

人体内的水分占体重的多少 人体的水分占体重多少

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