芒果是热性还是凉性水果芒果是热性还是凉性 _生活百科

芒果是寒性的。尽管多吃不会上火，可是芒果有它的独特性，吃太多可能过敏。芒果是一种知名的热带水果，但中医上来说性质为寒性，属于一种寒性食物。其含大量维生素A是水果中叫少见的，营养成分和口感全是水果中的佼佼者。
【芒果是热性还是凉性水果芒果是热性还是凉性】芒果果子含有糖、蛋白、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中少见的。能够提升人体免疫力。次之维生素C成分也不低。矿物、蛋白、脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。能制果汁、果酱、罐头、腌制、酸辣泡菜及芒果奶粉、果脯等。芒果有“热带水果之首”的美誉，营养价值高。

文章插图
吃芒果的忌讳
1.芒果和菠萝这几种水果一同服用容易引起过敏，由于芒果、菠萝自身含有容易引起皮肤过敏反应的成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完整完善的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激效果，可引起嘴唇肿胀，又痒又痛，重则也会出现水疱和溃烂。
2.芒果不必与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除开蒜头以外，还有我们常吃的葱、韭莱、姜片、酒、辣椒、麻椒、胡椒、桂丁、八角、茴香等味较为冲的食材。

芒果是热性还是凉性水果 芒果是热性还是凉性

芒果是热性还是凉性水果芒果是热性还是凉性