睡觉打呼噜是什么原因怎么解决睡觉打呼噜是什么原因 _生活百科

打鼾都属于一种正常生理现象，由于人在极度疲劳状态下就会出现这种问题。可是也很有可能意味着身体出现某些疾病，例如心血管病变，或者身体过于肥胖导致的鼻腔异常等。
打鼾又叫鼾症。多数是由于气管，不通畅。就可以引起打鼾。造成打鼾的原因是许多的，比如说，咽部肌肉无力，睡眠姿势不对。身型过度肥胖。这些都可以导致打鼾。在治疗上是要根据患者自身的情况来挑选治疗方案的。每天睡觉前一定得要选定姿态，枕芯不必太高。可以用换气机械。比如说，鼻瓣扩张器，自流式压舌器等。严重的还可以做手术医治。
怎么会常常打呼噜
第一，身型过于肥胖
假如身型过于肥胖，就会造成气管变得十分狭小，很容易遭受脂肪的挤压。在白天的时候人呼吸道比较宽，大部分吸气都不受阻拦，可是到晚上，人的神经系统兴奋性会明显下降，会导致肌肉无力，就非常容易发生堵塞的现象，因此夜里在睡觉的过程中容易出现打鼾。
第二，心血管病变
假如心血管出现病损，血压和气道就会遭受显著的影响，发生一定程度的呼吸暂停综合征，有很多的人会有低氧血症，从而造成打鼾的情况，因此如果长期出现这种情况一定要及时清查是不是心血管病变导致的。
第三，鼻子异常
假如呼吸道和联通的鼻腔均出现了异常的情况，人在入睡的过程中就容易打鼾。如果出现鼻息肉或者鼻中隔偏曲等问题，都容易造成鼻腔狭小，气旋就会遭受一定的阻拦。
第四，呼吸暂停综合征
在睡觉的过程中会打呼噜是由于人缺氧，会降低睡眠，而且会有很大的低氧血症，表现出呼吸暂停的病症。因此如果人长期缺氧，会损害到肺部的正常运转，长期下来会导致心率不齐。
第五，亚健康疾病
现在大部分人白天都是非常疲惫的，因为生活工作的压力比较大，天天都处于一个忙碌状态当中，因此在晚上睡觉的时候很容易打鼾。白天消耗得太多，身体的功能极大地减弱了，心脏给予氧气的作用明显的会明显下降，因此需要更多的力量才可以确保呼吸正常，制氧正常。
如今我们的生活压力越来越大，好多人仅有熬夜加班才可以进行当日每一个任务，长期不休息会造成身体十分的孱弱，精力过度贫乏，每日还处在一个非常紧张状态当中，因此很容易表现出亚健康的状态和某些疾病，入睡的过程中就容易打鼾。

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打呼噜的危害有什么
1.小儿打鼾需当心
小儿打鼾的患者多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面构造的发育不全。因为气道阻塞性病变比较明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，危害小儿的正常发育与学习，早已有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。
2.青少年打呼噜影响发育
打鼾严重的青少年，多伴随呼吸暂停，导致晚间缺氧及高碳酸血症等情况，假如发病经常或不断时间太长也影响心肺功能。因为青少年体格生长，必需的生长激素只会在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会影响成长发育。
3.老人打呼噜危害寿命
人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧状况。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，提升冠心病、冠心病、脑梗、心率失常、心肺功能不全、心脏病、脑溢血、血管痴呆等病症患病率。
4.男士打呼噜伤身伤肾
抽烟喝酒、身体长胖，以至于很多男士睡觉时都打呼噜，发生呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会导致头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾亏、免疫力等多种疾病。
5.女士打呼噜容颜易老
(1)打鼾致气血不畅，导致面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、太早发生眼角纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋及其月经失调、容易衰老等不适，即便用化妆品都无济于事。
(2)女士打鼾，会使人厌烦抵触，导致恋人、好友的生疏。睡觉时紧张焦虑，可致精神衰弱。人要变得敏感，产生内向、焦躁等性情阻碍。
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