年龄宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后再喝多大孩子可以喝纯牛奶 _生活百科

年纪
宝宝需要喝纯牛奶得话要等三岁以后，针对较小的宝宝而言不适宜喝纯牛奶。由于三岁以下的宝宝肠胃系统并没有完全发育成熟，如果给宝宝喝纯牛奶的话就会给宝宝肠道带来压力，进而造成一定损害。
并且纯牛奶中含有的蛋白质比奶水还高，宝宝吃完得话就不易吸收，也不好消化。并且大量蛋白质针对宝宝弱小的肠胃系统来说是一种巨大的压力，能给宝宝的身体带来严重的伤害，因此想要给宝宝喝纯牛奶的话一定要直到宝宝三岁以后再喝。
5大误区
牛奶里加入果汁更具营养
有些妈妈喜欢在牛奶里加些果汁，一方面宝宝喜爱，另一方面觉得那样更具营养。专家认为，其实这是不合理的，由于牛奶里的蛋白质碰到这种酸性饮品会形成疑胶物质，很不容易消化。
牛奶应当烧开喝
牛奶煮熟后，营养会有所损害，并且煮时间越长，损害越多。这是因为随着温度的升高，牛奶中含有的维他命、蛋白质等营养成分都会出现化学变，不但色、香、味减少，还会转换成其他物质，所以妈妈给宝宝煮牛奶时，时间不要太长。
牛奶可以跟稀饭米汤一起喂养
有些妈妈习惯在牛奶里加一些稀饭、米汤再喂孩子，其实这也是不对的。有人做过试验，将牛奶与米汤掺合之后放到不同的温度下，结论维生素D损失了许多，宝宝缺了它可不了，因此建议把它们分离给宝宝喝。
吃奶以前丢掉奶皮
妈妈们在煮牛奶的时候会见到一层奶皮，很多妈妈在喂宝宝的时候都把它除掉，这是不对的，由于奶皮中含有脂肪和丰富维生素D，对宝宝健康，特别是宝宝很有好处。
给宝宝喝的牛奶越纯越好
给宝宝喝太纯的牛奶，这是不对的，由于纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，宝宝过小，没法消化和吸收太多的营养成分，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食的现象，因此在给孩子喝牛奶的时候要兑些水与适量糖，以便于消化。

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买牛奶时要注意
看成分表
需要喝到纯正的牛奶，务必需看成分表，假如是纯牛奶得话就只有写着“生牛乳”这个词后边没有别的成分，才是纯正的纯牛奶。
如果看到调料的后面是以生牛乳为开始同时还有很多的添加物、防腐剂的表明便是加了各种添加剂的牛奶，像这一类的牛奶口感上会更容易受到大家的欢迎。但从营养成分方面来讲，就不如纯牛奶更平衡了，而且不如纯牛奶的奶香味浓郁，因此大家在需要购买纯牛奶时，就要仔细查看成分表，只写这生牛乳这词，没有别的添加剂的牛奶，便是更纯正的纯牛奶了。
看蛋白质成分
【年龄宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后再喝多大孩子可以喝纯牛奶】一般蛋白质成分在3g之上最好，标值越小营养就越低，我们喝牛奶也是为了给人体填补更多蛋白质以及其他的微量元素，因而我们在购买牛奶时，还是得甄选蛋白质成分更高纯牛奶，才是高品质的纯牛奶哦，如果看到价钱非常高可是蛋白质的数值却很低的，最好就别花这糊涂钱了。
看牛奶使用的杀菌方法
一般来说有巴氏消毒法和超高温灭菌法二种，另外就是未经杀菌的生鲜奶，但由于未经除菌很容易存在安全隐患，一般来说尽量不要喝，只要我们也不知乳牛是否有生病及在运输时候是否有受到污染。通常情况下，在杀菌时，温度越小，牛奶里的营养才能更好的保留下来，因而巴氏杀菌乳的营养是最佳的。
但是使用此方法来消毒的牛奶一般只能储放几天时间，而且需要全程冷链运输和冷藏保存，因而成本也是比较高的。但超高温灭菌乳也不是没有可用的区域，虽然通过超高温灭菌的牛奶会损害一部分的微量元素，可是在一定程度上也可以满足对于蛋白质和钙的要求，并且这种牛奶更容易贮存，价钱也更平价。
高钙牛奶
这类牛奶并非想象中那么好，假如是仅仅看数据，一盒高钙奶之中的含钙仅仅比纯牛奶得多5mg，仅仅高钙奶中有加了维他命D3，加了维他命D3以后，就能够促进人体对钙质吸收，因而高钙奶之中其实没有比纯牛奶的含钙多很多。而咱们在喝纯牛奶的时候已经能够吸收到充足的钙质了，除了那些较为特殊的人群之外，一般人用不着刻意喝高钙牛奶。

年龄宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后再喝 多大孩子可以喝纯牛奶

年龄宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后再喝多大孩子可以喝纯牛奶