不要浸泡 。油炸前可以清洗,然后直接油炸 。浸泡会减少营养 。干豆丝的主要成分是绿豆和大米 。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙磷铁和维生素A原(胡萝卜素)B2、烟酸等营养成分 。豆丝是武汉市黄陂区三大汉族传统小吃之一,也是长江中下游的传统农产品 。
绿豆属于豆科,又称青豆(以其绿色颜色命名)、陆豆、植豆等,在中国有2000多年的栽培历史 。它起源于印度和缅甸 。目前,东亚国家广泛种植,非洲、欧洲、美国种植较少,中国、缅甸等国家是绿豆的主要出口国 。种子和茎被广泛食用 。绿豆汤是夏季夏季饮料,夏季开胃菜,适合所有年龄段的人 。传统的绿豆产品有绿豆蛋糕、绿豆酒、绿豆蛋糕、绿豆沙、绿豆粉等 。
【干豆丝的主料是绿豆和大米 干豆丝炒之前泡多久】
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