配料:面粉300克 , 黑全麦粉200克 , 牛奶250克 , 酵母5克 , 自制豆馅适量 。
1、首先 , 把300克普通白面粉放在一个大碗里 , 然后把200克黑全麦粉放进去 。如果你不喜欢深色 , 你也可以减轻黑全麦粉的重量 。用白面粉补充减少量 , 其他配方可以不动复制 。然后把5克干酵母放进去搅拌 。
2、慢慢加入250克牛奶 , 用筷子搅拌 , 直到没有干粉颗粒 。因为现在天气很冷 , 我用微波炉加热牛奶40秒 。如果是夏天 , 温牛奶和面条会发酵得更快 。将面团表面揉平 , 放入碗中 , 盖上湿布 , 开始发酵 。天气凉爽时 , 在阳光下发酵会更快 。
3、发酵一个半小时左右 , 看到面团明显涨了两三倍 , 就用手指蘸了一些干面粉 , 在面团上戳了一个洞 , 观察洞既不回弹也不塌陷 。将发酵好的面团倒在撒有干粉的案板上 , 然后用力揉搓均匀 , 排空里面的空气 , 使面食组织均匀 。这一步要尽量多揉 , 揉得越透越好 。
4、揉好后 , 搓长条 , 尽量搓均匀厚度 , 使切好的剂子大小一致 。然后用刮刀切片 , 因为我用的是硅胶案板 , 所以用刮刀 。如果你用木制案板 , 用刀 。切好的剂子切面 , 撒上一些干粉 , 然后压平 。然后用擀面条擀成椭圆形 。这里要注意的是 , 它和饺子的皮不一样 。不要求擀圆 , 也不要求周围薄中间厚 。然后在面团上舀一大勺红豆馅 , 尽量多放点 。
5、把豆馅放好后 , 把面团对折 , 两边对齐 。注意长两边对折 。然后用柳叶包的方法从下往上包 。把包子放在中间 , 把包子掉下来 。刚才把上半部分放下 , 然后继续从下往上包 。把它放在中间位置 。这是我的新包装方法 。做豆包很好 , 可以避免两边都有尖角 , 所以两边都是中间包 。第一 , 不要在那里留下尖角 。包装后 , 这和只吃一个面包有点不同 。
6、然后冲下褶皱的一面 , 用手摩擦 , 摩擦长条 , 然后用两只手整理两端 , 简而言之 , 它是一个椭圆形的豆袋 , 而不是馒头形的哈!包装好的豆袋放在蒸笼上 , 用抽屉布覆盖 , 盖上盖子发酵半小时 , 即醒来半小时 , 使组织更加蓬松 , 不会死亡 。醒来 , 用火蒸 。
【面粉300克,酵母5克,自制豆馅儿适量 豆沙包怎样收口比较圆】7、开水后蒸15分钟 , 关火后炖2分钟 , 然后打开锅盖避免塌陷 。
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