冷冻后的苦瓜怎么吃共有5步，可做苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉、凉瓜青 。以下是苦瓜炒蛋的具体操作步骤：操作/步骤1苦瓜解冻洗净切开去瓤

文章插图
将苦瓜解冻洗净切开，去除瓜瓤 。2苦瓜切块焯水断生

文章插图
苦瓜切块，锅中倒水，放入油、盐烧开，放入苦瓜焯水断生 。3过凉水控干水备用

文章插图
捞起过凉水，控干水分放在一边备用 。4鸡蛋加盐清水搅拌

文章插图
鸡蛋打入碗中，加入适量盐、清水搅拌均匀 。5烧油倒鸡蛋液放苦瓜

文章插图
热锅烧油，倒入鸡蛋液，等到凝固时放入苦瓜翻炒即可 。END总结：以上就是关于冷冻后的苦瓜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。【冷冻后的苦瓜怎么吃的具体操作步骤 冷冻后的苦瓜怎么吃】

• 如果立了立皇四子,那么将皇二、三子立于何地 朱元璋之后的皇帝是谁
• 红酒过期后的用途 过期的葡萄酒怎么处理
• 央视名嘴董倩风光背后的辛酸故事 主持人董倩个人资料简介
• 干粉丝用开水浸泡,粉丝一般是晒过之后的,风吹日晒难免会有灰尘 干粉丝用冷水浸泡还是开水
• 干酵母可以冷冻保存吗
• 家里没纱布用消毒后的毛巾代替 家里没纱布用什么代替
• 不会冻死,冷冻会降低酵母活性,但是高温会杀死酵母,酵母的最适 干酵母冷冻会冻死吗
• 张飞出土后的死尸照片（赵云出土后的死尸照片)
• 高铁可以带冷冻食品吗
• 波士顿龙虾的功效与作用 冷冻的波士顿龙虾怎么处理