木枕头能枕一晚上吗 _生活百科

木枕头，即木料制作的枕头。要在头部和颈部本身重力的作用下，对变形颈椎起到一个修复纠正的功效物品。
木枕头能枕一晚上。木枕头选用实木材质，通过打磨等多道工序加工而成，因为木枕头材质偏硬，具有较强保健功效，能改善睡眠，对颈椎不适或有颈椎病的人来讲很可用。
要选择适合的枕头，首先明白正确枕法。尽管说是“枕头”，其实“枕颈”才是正确的，应当是枕在后脑勺和肩膀中间颈部，在酣睡时起支撑颈部的功效。在平卧时，枕头最高处需在颈后中间，以支撑颈曲，保持颈部的生理曲度。而枕头的最低值为后脑壳；侧睡时，枕头则支撑颈侧。能够保持正脸看脊椎要在一条直线上，从侧卧看是正常S型(合乎生理曲线)的原则可。保健枕在“前高后低”造型上较为符合人体的生理曲线，在睡眠时，枕头与颈椎部位很好地迎合，对颈椎具有支撑功效，较为适合喜爱平卧得人。
凹槽设计，中间比周边略低，除能够适当的支撑头部外，还能够平和的支撑颈部。左右两边偏厚，会自动的融入睡眠中侧翻盘时人体侧卧高度。那样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后两侧位和中间部位)，适当的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿态。颈部模块：柔和支撑颈部中间部分: 比周边变低，为了支撑头部。两边相对偏厚，睡眠时侧翻盘会自动融入身体侧参照睡高度。
枕头的选购方式
1.人在躺下休息时，头部部位较高，颈椎是悬空的，那样肩周肌肉就会处于一个紧张的情况，若始终保持这种睡觉方式，头部和肩膀就会感到很疲劳。建议在选购枕头时，能选前高后低的枕头样子，这种枕头能够对颈椎起到一个支撑功效。
2.因为每一个人睡觉方式不同，因而每个人对枕头高度的需要也不同，但枕头高度不是越大越好，并不是越低越好。一般而言，成人枕头高度在10cm 。
3.枕头的软硬水平会直接影响到睡眠，过软的枕头无法对头部具有理想的支撑效果，而太硬的枕头头部枕着又有些难受。但有的客户钟爱硬枕头，这可以根据自己的喜好来挑选。
4.一般而言，枕宽应比人肩宽再宽一些，枕头假若过小，在翻盘时头就会枕不上枕头，而且太小的枕头也会让人没有安全感，提议成人枕头的宽度需在50-70cm中间为宜。
【木枕头能枕一晚上吗】