10款中药泡脚秘方 _生活百科

随着气温减少，运动量降低，人体全身的代谢渐渐变得迟缓。好多人发生手脚冰凉，畏冷的现象。在这样的季节里，尤其适合用中药泡脚的方式去保养健康。那样怎么用中药泡脚呢？下面为大家介绍10款中药泡脚秘方。

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10款中药泡脚秘方
【10款中药泡脚秘方】1.艾叶泡脚
干艾叶50—100克将水煮沸腾之后，添加冷水或等候水温自身减少之后再去泡脚。前提是要用热水吧艾叶跑20分钟，加进温水里边一起泡，才有效果。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、干咳、支气管炎、肺炎哮喘。
2.夏枯草桑枝泡脚
夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、杜蛎少量。把全部材料放入水中烧开泡发。用以改善失眠。
3.红花泡脚
红花1克，少量盐。把红花放进放到水中煮沸，加一勺盐，先熏脚后泡脚。活血化淤，治腰酸痛。

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4.当归桂圆泡脚
川芎40克，桂圆肉25克把川芎和桂圆渐入适量冷水，用大火煎制40分钟，随后取汁除掉沉渣，在于沸水一起倒入脚盆里边。直到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到2次。
5.桂枝银花红花泡脚
桂枝15克、银花15克、红花20克。把几味药加水煎煮后倒进足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。滋润皮肤，治皮肤皲裂。
6.姜片泡脚
姜片一块，红花1克，盐适量。拿刀拍扁姜片或切片，红花用纱布包好放到水中一起煮沸，加上一勺盐泡脚。用以脚凉畏冷。

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7.党参黄芪白术泡脚
党参15克、黄芩20克、白术15克。把三味药放水煎制后倒进足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。
8.辛夷花苍耳子泡脚
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药添加水里烧开，泡脚。通鼻窍，改进鼻塞，流涕。
9.吴茱萸泡脚
吴茱萸40g　米醋(白醋)适当。用吴茱萸煎汁，添加温水，再倒入米醋用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟，每日1次。主冶失眠
10.冬瓜皮减肥
冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g 。水焯去渣后，渗入足浴盆内侵泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
根据对上文的阅读，想必大家10款中药泡脚秘方早已有所了解了，希望本篇文章能够帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。