经验教程|老婆煮饭时加点它，连吃3个月，小肚腩消失了，脸色越来越红润电饭煲|米饭|红豆饭|大米|红豆

_原题为老婆煮饭时加点它，连吃3个月，小肚腩消失了，脸色越来越红润
【经验教程|老婆煮饭时加点它，连吃3个月，小肚腩消失了，脸色越来越红润】老婆煮饭时加点它，连吃3个月，小肚腩消失了，脸色越来越红润！
如果说有一件事能让女人孜孜不倦的去追求，而且时刻挂在嘴边，我相信减肥这件事是不二的选择。俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲” ，现在春天已经过去，夏天也已悄悄的来临，不知道当初许下的减肥愿望是否实现了。别人不知道，我老婆确实减肥成功了，从过年到现在3个月的时间内，成功的减掉了过年时候增加的体重，不仅如此，老婆的脸色也越来越红润。

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【经验教程|老婆煮饭时加点它，连吃3个月，小肚腩消失了，脸色越来越红润】红豆饭
需要准备的食材：
红豆150g、大米450g、水适量
制作步骤：
1、提前将大米和红准备好，将红豆和大米淘洗干净，取一只碗，倒入适量清水将清洗干净的红豆放入碗中浸泡2个小时。

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2、将泡好的红豆和大米放入电饭煲中，加入适量的清水，加入清水的量要根据自家电饭煲灵活掌握。

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3、水添加好之后，选择电饭煲中的煮饭模式，等到跳到保温档就可以了，电饭煲品牌不一样，按照自己的电饭煲去操作就可以。

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4、时间到了之后，打开电饭煲的盖子，用勺子翻松米饭，红豆开花软糯，米饭干爽饱满，一股香气扑面而来。最后将红豆饭盛入碗中，就可以享用了。

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小贴士：
1、红豆一定要提前泡好，不然煮米饭时不太容易煮熟。
2、米饭和红豆的比例为3:1或者4:1，由于红豆膳食纤维含量比较多，所以刚开始做红豆饭时，大家可以稍微减少红豆的量。

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