红烧排骨遇上鲍鱼,除了美味,增添了丰富的营养和健康准备好


红烧排骨是一道十分普遍菜式,当红烧排骨遇到鲍鱼,除开美味可口,也是增加了充足的营养价值和身心健康
准备好辅材:米酒、红烧酱油、八角、八角茴香、良姜、老冰糖
准备好排骨和鲍鱼,清理整洁
排骨凉水入锅,焯出白沫子,沥干水份预留
菜锅至8成热后,导倒入适当植物油
倒入排骨,炒至金黄色
【红烧排骨遇上鲍鱼,除了美味,增添了丰富的营养和健康准备好】将全部辅材和排骨倒入铸铁锅
铸铁锅中添加大概漠过食物的开水
大火烧开够,转文火炖煮30分鐘
倒入鲍鱼,再次炖煮15-20分鐘
最终撒进葱段装潢就可以