【牛油果怎么吃最有营养】

文章插图
牛油果怎么吃第一步
鳄梨是一种富含脂肪的水果 。鳄梨的吃法有很多种 。让我们看一看 。
第二步
1.直接吃了 。将牛油果清洗干净，然后切成两半，挖出中间的果核 。然后就可以用勺子挖着吃了 。也可以把牛油果去皮，然后挖出它的核，切成丁吃 。
第三步
2.做牛油果沙拉将牛油果切丁，与其他蔬菜水果拌上沙拉酱，即可食用 。

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