宝宝吃什么长个子最快,想长高吃什么钙片好？五岁的孩子个子特别矮小，吃什么可以长高？ _生活知识

十个月的宝宝正处于身体高速发育的阶段，在这个阶段的宝宝，要注意对钙，锌等微量元素的补充，同时，再给宝宝添加的辅食要注意荤素搭配，营养均衡，要根据宝宝生长阶段所需的营养物质去搭配宝宝的辅食，同时，在吃辅食期间不能给孩子停用奶粉。【宝宝吃什么长个子最快,想长高吃什么钙片好？五岁的孩子个子特别矮小，吃什么可以长高？】

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想长高吃什么钙片好？五岁的孩子个子特别矮小，吃什么可以长高？
醋酸钙或碳酸钙胶囊有较好的效果，并能配合维生素d或骨化三醇等活性维生素d促进钙的吸收。平时应该多注意休息，不要简单地服用钙片长高，因为身高还与年龄、家族遗传、获得性营养、获得性锻炼等因素有关。平时要加强体育锻炼，多做跳绳、篮球等蹦跳运动，增强骨骼发育，促进身体发育，一定要抓住青春期的快速崛起。孩子一年能长多高呢？会长几十厘米呢？
这些都是不确定的，也是因人而异的，每个孩子的成长都是不一样的，一般的宝宝一年可以增长10厘米左右，但是也是不确定的，也要根据孩子的个人体质因素，也是和遗传有很大的关系，平时注意多给宝宝吃些营养的食物，避免吃过多的零食，也要适量的锻炼身体。