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玉米栗子红萝卜猪骨汤怎么做 玉米栗子红萝卜猪骨汤做法介绍 1.材料:猪龙骨500g，胡萝卜1根，玉米2个，栗子(栗子)400g，红枣8个，盐适量 。
2.准备材料 。烧开水后关火，将栗子不去皮放入热水中，去皮 。去皮洗净 。
【红萝卜玉米板栗猪骨汤功效】3.换上清水，再烧开，放在龙骨里去血 。龙骨变色后，取出放入冷水中 。最后拿出来备用 。
4.将玉米、胡萝卜和红枣洗净 。将玉米切成片；胡萝卜去皮切丝；红枣去核 。
5.加入适量清水，放入排骨、玉米、胡萝卜煮熟，大火煮20分钟，再放入栗子、红枣，然后转小火炖1小时出锅 。可以根据个人喜好加入适量的盐 。

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