银耳薏米红豆汤功效


银耳薏米红豆汤功效

文章插图
红豆薏米银耳汤的做法 红豆薏米银耳汤怎么做第一步
【银耳薏米红豆汤功效】材料:红豆30克,薏米20克,银耳20克 。调料:冰糖5克 。
第二步
将红豆和薏米放入水中浸泡2小时 。
第三步
银耳泡发,撕成小花 。
第四步
锅中倒入适量清水,加入红豆、薏米、银耳,大火煮开后转小火煮1小时,再加入冰糖煮至融化 。