香椿芽的清洗方法_健康频道香椿如何清洗 _健康

【香椿芽的清洗方法_健康频道香椿如何清洗】

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第一步：许多朋友在清洗香椿芽时只用清水直接清洗。事实上，这是一种错误的清洗方法。他们还需要把这些东西加进去。首先，将要清洗的香椿芽放入盆中，然后将适量的食用面碱撒入盆中，然后在盆中加入少许食用盐，然后将适量的水倒入盆中清洗香椿芽，这些东西可以快速清洗表面灰尘，也可以起到杀菌作用。

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第二步:将香椿芽浸泡十分钟左右。时间到了，可以看到水已经变得很浑浊了。取出香椿芽清洗后，可以将香椿芽焯水，放入烧开的热水中，焯水30秒左右。时间不要太长。如果时间长了，香椿芽就会煮坏。

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第三步:烫30秒后，可以看到香椿芽的颜色发生了变化。取出香椿芽后，必须放入冷水中。千万不要吃未烫过的香椿芽，因为香椿芽含有草酸和单宁酸，会与其他食物发生化学反应，产生不易消化的蛋白质单宁酸，会影响健康。

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