玉米含有大量的营养和保健物质,谷胱甘肽是一种抗癌因子 。玉米还含有核黄素、维生素和其他营养物质,对预防心脏病、癌症和其他疾病有很大的作用 。那么,如何煮玉米更美味呢?让我们一起看看吧!
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【玉米怎样煮比较好吃】1、买的玉米不用剥皮,放在水里洗 。
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2、将水放入锅中,先用大火煮沸,转中小火,煮40分钟左右,或者再煮一会儿 。
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3、煮熟后冷却,然后在盐水中生活,这样你就可以做成美味的玉米 。
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以上都是关于如何煮玉米更美味 。
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