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豆角蒸面条三不粘的做法 豆角蒸面条三不沾怎么做第一步
【蒸面条豆角不变色】材料:豆角50克 , 面条250克 , 肉丝50克 , 洋葱20克 。辅料:大蒜3g , 生姜1g , 小葱3根 , 生抽2g , 生抽1g , 食用油适量 , 鸡精1g , 盐2g 。
第二步
将葱切成段 。
第三步
大蒜切片 。
第四步
将姜剁成粉末 。
第五步
切丝洋葱 。
第六步
去筋后将豆子切成段 。
第七步
锅中清水500毫升烧开后 , 倒入食用油2克 , 盐1克 , 倒入面条煮1分钟 , 然后用漏勺捞出 。这是防止面条粘连的第一步 。
第八步
筷子是用来撒面条的 , 风扇是用来快速冷却面条的 。
第九步
在碗中加入3克食用油 , 将油均匀地涂在面条上 , 这是防止面条粘连的第二步 。
第十步
炒锅倒入5克食用油 , 油温六成热 , 倒入肉丝翻炒均匀 。
步骤11
加入蒜和姜 , 炒香 。
步骤12
放入豆角 , 翻炒3分钟 , 放入小葱 , 翻炒至香 , 倒入水100ml , 生抽2g , 老抽1g , 小火煨5分钟 。
第十三步
加入洋葱丝 , 炖2分钟 。上菜 , 汤留在锅里 。
步骤14
将面条倒入汤中 , 拌匀 , 吸满汁 , 装盘 。这是防止卡钻的第三步 。
第十五步
然后把菜倒在面条上 。
第十六步
锅中加水500毫升 , 将面条放入蒸架 , 大火蒸5分钟 。
步骤17
撒入盐和鸡精 , 继续炖5分钟 。
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