【女人喝红茶的好处和坏处是什么】

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女人红茶的好处和坏处 进来了解清楚吧 1.红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能 。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率 。中医认为茶分寒热，比如绿茶苦寒，适合夏天喝，用来消暑；红茶和普洱茶性温，适合冬天喝 。至于乌龙茶和铁观音，都是中性的 。
2.红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论 。冬天，胃容易不舒服 。冰镇水果吃多了不舒服的人，可以喝红糖姜片红茶，边喝边温 。有养胃的作用，身体会比较舒服，但是不建议喝冰红茶 。
3.但平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶 。另外，晚上喝茶的时候，少放茶，不要把茶泡得太浓 。喝茶的时候

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