减肥水煮鸡胸肉怎么煮才好吃


减肥水煮鸡胸肉怎么煮才好吃

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水煮减肥餐鸡肉怎么做 怎么做水煮减肥餐鸡肉 【减肥水煮鸡胸肉怎么煮才好吃】1.鸡胸肉500克,盐1茶匙,酱油少许 。
2.先把鸡胸肉切片 。将切好的鸡胸肉洗净 。
3.鸡胸肉切好后,放点盐,点酱油,腌一会儿 。
4.在锅里烧水 。烧开后倒入鸡肉,关火,小火炖5分钟左右 。
5.在锅里放一些黑胡椒 。