炒山药的禁忌


炒山药的禁忌

文章插图
煮山药的禁忌 要注意什么? 【炒山药的禁忌】1.禁忌一:胡萝卜、黄瓜、南瓜 。山药富含维生素C,胡萝卜、黄瓜、南瓜富含维生素C分解酶 。如果一起吃,山药中的维生素C会被分解破坏 。
2.禁忌二:猪肝 。猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素,而山药含有丰富的维生素C,当维生素C遇到金属离子时,会被加速氧化破坏 。
3.禁忌三:碱性食物或药物 。山药富含淀粉酶,碱性成分会使淀粉酶失效,从而降低山药的营养价值 。
4.禁忌四:虾 。山药和虾是相互兼容的食物 。如果一起食用,会引起恶心、呕吐、腹痛等症状 。
5.禁忌五:鹿肉 。鹿肉不能和山药一起吃 。山药和鹿肉都是生的 。山药和鹿肉一起吃是生的,容易便秘 。
6.禁忌六:鱼 。山药不能和鱼一起吃,包括鲤鱼、鲫鱼等 。如果一起吃,恶心、呕吐、腹痛等 。会发生 。
7.禁忌七:甘遂、山药是补肾、健脾、润肺的食物 。但甘遂下冲水,会刺激肠道,增加鸣的蠕动,有止泻的作用 。两者作用相反,吃同样的食物会引起身体不适、恶心、呕吐、腹痛等 。