黄鳝粥的做法与功效,鳝鱼粥怎么做?

宝宝鳝鱼粥怎么做好吃:做法一
主料:黄鳝350g、有机大米80g、橄榄油适量、鱼露适量、鸡粉适量、姜丝适量
做法:
1、将有机大米浸泡最少3个小时,倒入砂锅中 。预先煮好的猪骨汤倒入砂锅中 。
2、煮至大米粘稠 。放入姜丝、放入黄鳝,煮至断生 。
3、倒入适量的橄榄油、放入适量的鸡粉、倒入适量的鱼露 。
4、然后关火,上桌后就可美美享用啦 。
宝宝鳝鱼粥怎么做好吃:做法二
材料:白米1杯、鳝鱼2条、姜丝少许、葱花少许、水8杯、料酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味 。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用 。
宝宝鳝鱼粥怎么做好吃:做法三
原料:鳝鱼、米、少许青菜
做法:
1、将活的鳝鱼放入水里加几滴菜籽油喂两天(主要是去除寄生在鳝鱼身上的蚂蟥),取出洗净备用 。
2、将活鳝鱼放入烧开水的小砂锅里,一会捞出去骨,将米放入小砂锅内原汤里煮,待开后加入鳝鱼肉,待饭好后加入绿色蔬菜叶,放入少许盐,关火 。

黄鳝粥的做法与功效,鳝鱼粥怎么做?

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鳝鱼粥怎么做?
黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效 。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效 。
主料:
黄鳝500g,大米250g
辅料:
姜适量、油适量、盐适量、香菜适量
1.准备好黄鳝 。
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2.姜切片 。
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3.黄鳝杀好后下锅煮 。
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4.加入姜片 。
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5.大米洗干净下锅一起煮 。
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6.开锅后撇去泡沫 。
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7.粥煮好后加盐 。
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8.加入两勺自制的菌子油 。
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9.香菜洗干净切好 。
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【黄鳝粥的做法与功效,鳝鱼粥怎么做?】10.吃时加入香菜拌匀即可 。
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