升糖指数是什么意思,升糖什么意思？ _生活知识

很高兴回答你这个问题，升糖慢的意思就是说，血糖上升的比较慢，在我们的日常生活中，有些食物的含糖量比较低，非常适合糖尿病的病人来食用，这些食物因为含糖量低，所以升糖速度非常慢，糖尿病人食用后有利于身体的健康，我的回答仅供参考，谢谢

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升糖什么意思？
升糖指数全称为“血糖生成指数”，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质（一般为葡萄糖）所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。
是反映通过进食引起人体血糖升高程度的指标，对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。含糖量和升糖指数的区别？
升糖指数的高低和食物的含糖量是完全不同的概念，升糖指数指的是含有同样碳水化合物的食物使用后单位时间内升高血糖的能力。

【升糖指数是什么意思,升糖什么意思？】不同食物混合进食后对血糖的影响也不同，升糖指数所列数据不能体现各种食物搭配的结果。因此在选用不同种类食物安排饮食时，若特别的喜欢食用某些高指数食物，可以搭配低指数食物，这样既达到食物多样化的目的，又有效控制血糖。