裸斑鱼刺多吗,鱼火锅底料配方中有山胡椒的?

裸斑鱼是有鱼刺的,裸斑鱼学名叫裸鲤,裸斑鱼的鱼刺还是相对较少的,裸斑鱼肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多,每百克鱼肉含蛋白19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克 。营养价值是很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能 。加之裸斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味,在我国南方地区,裸斑鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品 。

裸斑鱼刺多吗,鱼火锅底料配方中有山胡椒的?

文章插图
鱼火锅底料配方中有山胡椒的?
用料:裸斑 1条,郫县豆瓣酱 两勺,山胡椒(木姜子) 1小把,生姜 1大块,大蒜 2瓣,香葱 1根,山胡椒油 两勺 。
做法步骤:
【裸斑鱼刺多吗,鱼火锅底料配方中有山胡椒的?】

1、洗净给鱼加盐、豆瓣酱、葱、姜、料酒码味祛腥 。


2、锅内烧油,下入大葱段、老姜片、山胡椒、蒜片炒香,之后加入一小块火锅底料和一勺豆瓣酱炒化炒出红油 。


3、加入水,盐,烧开后先加入豆腐煮开,再加入鱼头鱼骨等难熟的部位 。


4、加入配菜菇先煮一小会,差不多熟了的时候加入鱼片煮,煮断生加盐调最后的味道 。


5、起锅前加入山胡椒油即可,撒上葱花香菜就可以吃啦 。