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牛奶炖银耳的功效 你知道有哪些呢 1.银耳富含的胶质有滋阴的作用，长期使用能滋润祛斑；
【牛奶枸杞炖银耳百科】2.此外，它含有维生素D和多糖，还能增加人体免疫力，促进生长发育 。牛奶含有全面均衡的营养，还具有滋阴生津、保护消化道黏膜的功效 。女性常吃牛奶炖银耳，可以起到美容养颜的作用 。
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