海参怎么吃法,海参的做法最好吃的方法？ _生活知识

海参吃法如下
1、小米淘洗干净，用清水泡上；2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。

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海参的做法最好吃的方法？
海参营养丰富，功效众多，四季皆可食用，被人们称为滋补上品。吃海参，人们都希望吃到海参最好的营养，让身体得到最好的滋补效果。那么海参怎么吃最滋补呢？可参考一下做法 :
一、晨起空腹蘸酱吃
【海参怎么吃法,海参的做法最好吃的方法？】制作方法:
第一步，把海参放在无油小盆里，10度以下纯净水或干净自来水先泡一晚上。
第二步，清洗。
用剪刀剪开，清洗沙子。另外，大家要注意里边的海参筋别扔了，有营养。
第三步，煮发。
把清理后的海参放入油锅里，加水(没过海参3~4倍的量丿；煮沸后改小火，保持沸腾三分钟，关火。放一会儿再上锅煮开，重复这个过程，如果发现海参逐渐长大了，这样就泡好了。
第四步，泡发。
自然冷却之后，重复第一步，海参就可以食用了。可以一次多发几只，放在水中低温保存，想吃的时候拿出来就可以做了。
使用方法: 每天早上空腹喝杯水，过15分钟，切几片海参，蘸酱直接吃。
二、炖个海参砂锅吃
制作方法:
在砂锅里放入胡萝卜、竹笋片、豆腐、几片海参，再放点火腿、大枣、由于海参挺贵，一次会几片，可多吃几顿。

三、海参蛋羹
把海参切成丁蒸鸡蛋时放几块海参味道和营养都很好。
四、海参酿羊肉
把羊肉做成馅，加调理，把羊肉馅放入海参里蒸15分钟，拿出来直接吃就行了。
营养依据 :海参偏凉性，羊肉温性，一块吃能更好吸收。
沿海地区的人喜欢整只吃海参。一般喜欢放入小米粥中煮，适合妇女产后食用。