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桂圆皮的功效与作用,桂圆皮的食用方法 桂圆皮具有补血、补气、降血脂、保护心脏的作用,可直接用清水煮沸饮用 。龙眼果皮含有丰富的葡萄糖、蛋白质和微量元素铁,能为身体补充热量和营养,降低血脂,预防心血管疾病 。食用时取适量桂圆皮,用水浸泡煮沸后取汁饮用 。
龙眼皮的功效与作用1 。补气血
【桂圆皮的妙用】
龙眼果皮含有丰富的葡萄糖、甘蔗、蛋白质和微量元素铁,不仅能提高热能,补充营养,还能促进血红蛋白的再生,补血 。对全身有滋补作用,有利于缓解头晕,增强记忆力,消除疲劳 。
2 。降血脂和保护心脏
龙眼皮可以降血脂,增加冠脉血流量,预防心脑血管疾病 。心脑血管疾病是心脑血管疾病的总称 。常见症状有胸痛、头痛、呕吐等 。经常闹肚子的人50岁以上,特别适合中老年人食用 。
龙眼皮的食用方法桂圆皮可以直接在水里煮着喝 。食用时,取桂圆皮15g,放入清水中用小火煮沸 。煮好后过滤掉桂圆皮就可以喝了 。还可以加一些红枣、枸杞等 。味甘,性温无毒,有祛风解毒之功效 。喝茶可以预防老年人头晕耳聋 。
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