丝瓜怎么切丝,丝瓜快速削皮的窍门是什么?

第一步 , 丝瓜尖切去茎上老的部分 , 然后放入水盆里泡水 , 去除农药残留
【丝瓜怎么切丝,丝瓜快速削皮的窍门是什么?】

第二步 , 大蒜去皮 , 拍扁剁成蒜末 , 再把小米椒切圈备用 。小米椒的量灵活掌握 , 爱吃辣的可以多加点


第三步 , 下面我们就来处理丝瓜尖 , 给丝瓜尖去土腥味 , 让它更完美!首先在锅里加入清水 , 放入两片姜和葱段 , 大火烧开煮半分钟 , 再加入少量盐、少量白糖和植物油 。加葱姜的目的是去土腥味 , 加糖是综合味道


第四步 , 锅里的水大开后 , 捞出葱姜不要 , 放入丝瓜尖焯水1分钟


第五步 , 焯好后在水龙头下冲水过凉 , 保持丝瓜的脆嫩口感 , 颜色不发黄


第六步 , 丝瓜尖控水后码入盘子里 , 码上蒜末和小米辣 , 浇上蒸鱼豉油


第七步 , 锅里加植物油烧热 , 趁热快速浇在蒜末和小米辣上 , 激出香味就可以了

丝瓜怎么切丝,丝瓜快速削皮的窍门是什么?

文章插图
丝瓜快速削皮的窍门是什么?
1、丝瓜在烹饪前是要削皮的 , 但它可不用削皮刀削皮 , 用一不锈钢勺子慢慢刮去其薄薄那层有棱的深色皮便可 。新鲜的嫩丝瓜是没有苦味的 。丝瓜若不削皮 , 烹调出的菜肴在口感上会有硬或炒不烂的感觉 。
2、丝瓜 , 翠绿鲜嫩 , 清香脆甜 , 是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜 。
3、丝瓜主要是可以一段一段的切的 , 里面含有的维生素是比较多的 , 所以是不建议切的太薄导致的营养成分跑掉的 , 丝瓜对于的身体的营养的吸收起到的作用是比较的 。
4、一般很多人是可以使用的丝瓜水进行的皮肤的护理的 , 因为里面含有的维生素B , 有助于的皮肤的去除的死皮的 , 而且抗衰老等症状的 , 平时可以使用的丝瓜煮汤 , 炒着吃都是可以的 , 基本上是不会影响的丝瓜的营养成分的 。