炭烤鱿鱼条不可以多吃 。每100克的炭烤鱿鱼中所含有的热量大约是97 大卡 ， 每100克的烤鱿鱼中所含有的碳水化合物大约是6.61克 ， 脂肪含量大约是3.22克 ， 蛋白质含量大约是10.1克 ， 纤维素含量大约是0.78克 。大鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁 ， 其中铁对骨骼生长和机体造血功能都是有益处 。炭烤鱿鱼是美味可口 ， 可是并不是每个人都合适吃 ， 对于身体不适的人最好不要吃太多

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烧烤和烤鱼哪个热量高？
烧烤热量：超过1300千卡／顿 。
烤鱿鱼(100g)：约92大卡 。
烤扇贝(100g)：约80大卡 。
烤鲜虾(100g)：约100大卡 。
烤鱼(100g)：约93大卡 。
烤牛小排(100g)：约131大卡 。
烤牛五花(100g)：约336大卡 。
烤羊肉串(100g)：约117大卡 。
烤猪五花(100g)：约462大卡 。
吃烧烤要运动的时间：
以速度8公里／小时速度来举例：
女生（体重50公斤）跑半小时可以消耗200千卡 ， 吃完一顿烧烤 ， 摄入了700千卡 ， 需要跑1小时45分钟 。
【烤鱿鱼热量高吗,烧烤和烤鱼哪个热量高？】男生（体重65公斤）慢跑半小时可以消耗260千卡 ， 吃完一顿烧烤 ， 摄入了1300千卡 ， 需要慢跑2小时30分钟 。

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