食材用料
鱿鱼1条、洋葱1个、料酒少许、姜两片、糖一小勺、番茄酱适量（可加可不加、耗油适量、孜然粉适量、生抽适量
方法/步骤
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洋葱切片，备用 。
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我买的是超市直接切好花刀的水发鱿鱼，有时间的话也可以自己切花刀，无论是买的切好的还是没切好的，都一定要把鱿鱼身上那一层薄皮去掉 。鱿鱼片切成菱形，鱿鱼须切段 。备用
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锅中加水加姜片，料酒，水开加入切好的鱿鱼，用开水淖一下，鱿鱼片卷起来就可以捞起，放入凉水里备用 。
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锅中加油，比平时炒菜的油要多，油五分热的时候加入耗油，番茄酱，生抽，熬酱，小火慢慢的熬，熬至粘稠倒入鱿鱼翻炒，这时火可以开大一点儿，炒两三分钟后加入少许孜然粉再翻炒几下 。倒入洋葱继续翻炒，洋葱炒软后，再加入适量盐和孜然粉 。翻炒均匀后就可以出锅了 。如果喜欢吃辣可以加入辣椒油或辣椒面 。

文章插图
葱爆鱿鱼筒做法？
新鲜捕获的鱿鱼仔筒
步骤 2
【葱爆鱿鱼的做法葱爆鱿鱼怎么做,葱爆鱿鱼筒做法？】烫熟凉干，真空包装发货
步骤 3
青椒爆炒鱿鱼筒 。油，姜片爆香，下鱿鱼仔，爆炒，下青椒，酱油，即可 。有小小咸味，自己试味道哈
步骤 4
配白粥一流
步骤 5
鱿鱼筒爆炒芹菜，非常香
步骤 6
没有配菜，就鱿鱼仔爆炒葱花，超级美味

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