荷塘三宝功效


荷塘三宝功效

文章插图
荷塘三宝做法 荷塘三宝怎么做第一步
材料:嫩菱角6个,莲藕100克,鲜莲子50克,生姜1克,葱1根,红辣椒5克,食用油5克,盐1克,水淀粉5克,鸡精1克 。
第二步
将嫩荸荠去皮,切成小块 。
第三步
莲子去皮去核 。
第四步
莲藕洗净,切成小块 。
步骤5
将姜、葱、葱花和红辣椒切碎 。
步骤6
锅里热油,加五成热,放入姜末,炒香,放入马蹄,炒2分钟,放入莲子,炒2分钟,放入莲藕,炒1分钟 。
步骤7
【荷塘三宝功效】将盐、水淀粉、鸡精、红椒、小葱混合搅拌均匀 。