蜜猴桃营养成分

【蜜猴桃营养成分】

蜜猴桃营养成分

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蜜猴桃的功效 你知道吗 1.你说的应该是猕猴桃,也叫奇异果 。
2.降低胆固醇,吃它的皮是最好的选择 。猕猴桃中五分之一的纤维是果胶,尤其是果皮和果肉接触的部分 。果胶能降低血液胆固醇浓度,预防心血管疾病 。
3.促进消化 。它所含的膳食纤维不仅能降低胆固醇,还能帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物 。
4.降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,改善心肌功能,防治心脏病等 。
5、防癌抑瘤经常吃烧烤类食物会增加癌症的发病率,因为烧烤类食物在体内会发生硝化反应,产生致癌物质 。猕猴桃富含的维生素C作为抗氧化剂,可以有效抑制这种硝化反应,预防癌症 。
6.增强体质猕猴桃也是一种滋补强壮的产品 。其中的营养成分能明显提高机体的活性,促进新陈代谢,协调机体功能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老 。