交谊舞四步男步怎么走,交谊舞男四步基本步教学?



慢四的跳法最基本的有两种:一种是 , 等间隔地跳法;另一种是 , 两慢两快的跳法 。当慢四的舞曲较慢时 , 我们可以采用等间隔的跳法 , 四拍一小节 , 每一拍走一步 。走直步时 , 可以前两拍步伐稍大 , 后两拍作调整 。要注意 , 对于男孩 , 重音始终在左脚(女孩在右脚) 。
当舞曲的节奏稍快时 , 可以采用两慢两快的跳法 , 即"慢--慢--快-快" 。慢拍包含舞曲的两拍 , 快拍包含一拍 。这样实际上一小节包含六拍 。
【交谊舞四步男步怎么走,交谊舞男四步基本步教学?】1、长步前进
男士:左脚前进脚跟到脚掌 , 右脚前进脚跟到脚掌 , 左脚前进脚掌 , 右脚并向左脚 , 脚掌 。
2、长步后退
男士:左脚后退脚跟到脚掌 , 右脚后退脚跟到脚掌 , 左脚后退脚掌 , 右脚并向左脚 , 脚掌 。
3、前进旁步
男士:左脚前进脚跟到脚掌 , 右脚前进脚跟到脚掌 , 左脚跨旁边 , 右脚并向左脚 , 脚掌 。
4、后退旁步
男士:左脚后退脚跟到脚掌 , 右脚后退脚跟到脚掌 , 左脚跨旁边 , 右脚并向左脚 , 脚掌 。
5、前进左转步
男士:左脚向前身体左转动 , 身体继续左转 , 右脚向前 , 左脚向前 , 右脚并向左脚 。与原来成90度 。
6、后退左转步
男士:左脚直线后退 , 右脚弧形跨旁边 , 身体左转 , 左脚跨旁边 , 右脚并向左脚 。
7、前进右转步
男士:左脚向前 , 身体向右转 , 右脚弧形向前 , 左脚踏旁边 , 右脚并向左脚 。

交谊舞四步男步怎么走,交谊舞男四步基本步教学?

文章插图
交谊舞男四步基本步教学?
交谊舞男四部基本步教学:交谊舞男四部的特点是:男士总是左脚开始起步 , 在一小节当中 , 通常跳四步 , 基本节奏为慢 , 慢 , 快 , 快 。
男士第一步左脚向前 , 从脚跟到脚掌是慢步 , 右脚向前 , 同样是脚跟到脚掌慢步 , 快步是左脚的脚掌快 , 右脚的脚掌快 , 双脚放平 。