发热时饮食要以清淡、易消化的食物为主,多吃流食和半流质食物,可以喝大米粥、小米汤、杂粮粥、豆桨、素馅包子等,还能够吃西红柿鸡蛋面,番茄含有丰富的维他命,鸡蛋含有大量蛋白,有益于消化,推动感冒治愈 。发烫不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品,以免造成消化功能紊乱,多休息,不熬夜,确保充足睡眠 。
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发烧能吃的食物
1早上可以喝大米粥、小米汤、杂粮粥、豆桨、素馅包子等,既能够补充膳食纤维,又容易吸收消化,不会产生肚胀、腹泻、消化不好的现象 。
2午饭和晚饭能吃西红柿鸡蛋面,番茄含有丰富的维他命,鸡蛋含有大量蛋白,有益于消化,推动感冒的修复 。也能吃花卷、馍馍,配炒青菜 。
3可以稍微吃一些水果,例如桔子、苹果、梨、红提、甜瓜、香蕉、火龙果等 。
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发烧的注意事项有什么
【发烧吃什么食物】了解了发烧能吃的食物外,何不再来看看发热的一些注意事项 。
发烧后的注意事项1:发烧期内要注意休息,防止受凉,在体温上升期环节,可以适当多穿一些衣服,在体温下降期提议降低衣服,有利于人体排热 。
发烧后的注意事项2:日常饮食要注意多饮水,适度补充一些高热量食物,以均衡发烧针对人体能量的耗费 。饮食以清淡容易消化的食物为主,不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品物 。
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发烧后的注意事项3:在临床层面,应该根据病人当年的发烧体温,挑选物理退烧或是药品退热去治疗 。能够内服感冒灵颗粒等抗感冒药物,能治疗和减轻感冒引起的发烧、头疼、鼻塞等不适,倘若体温超过38.5℃,还可以内服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物 。
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