美白又不感光食物有哪些不属于感光蔬菜有哪些 _土豆

不属于不属于感光蔬菜的有许多，有蔬菜、海带、西蓝花、扁豆、土豆，连藕、青瓜、花菜、芥蓝、多头菜、番茄、苞米等。地瓜、土豆、波菜、苋菜、莴笋、香莱、萝卜、田螺、荠菜、油菜、生菜等是感光蔬菜，除了这些，带有蒸发辛辣味道和特殊气味的蔬菜都属于感光蔬菜，其它的不是。

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什么不是感光蔬菜
1花菜
花菜，别名花菜，又称番芥蓝、花菜、椰菜花，属十字花科植物甘蓝，以极大花蕾供食，珍蔬之一。
2西蓝花
西蓝花，别名青花菜。原产西班牙，是常见蔬菜。统称绿花菜，又被称为西蓝花。
3青瓜
黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。
4芥蓝
芥蓝，别名白费芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属一年生草本植物，是中国的特产蔬菜之一。

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5多头菜
多头菜，又叫儿菜，也叫“超生菜、背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜”，芥菜的一种。粗大的根处上，围绕相抱着一个个翠绿的芽包。
美白也不感光食物有哪些
即然了解了不属于感光蔬菜的类型，我们不妨再来了解一下，看看美白也不感光食物有哪些。

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美白也不感光食材1：番石榴、石榴、白菜、红萝卜等。这类食物里边的维生素含量非常丰富，可以达到淡化色素效果，也能帮助美白，可是只能起到协助美白效果，不可达到迅速改善的功效。
美白也不感光食材2：桔子、柚子、苹果等。这类食物能够使皮肤变得更加嫩白和光洁。
【美白又不感光食物有哪些不属于感光蔬菜有哪些】

美白又不感光食物有哪些 不属于感光蔬菜有哪些

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