秋游做什么美食方便


秋游做什么美食方便

文章插图
适合秋游的自制美食 秋游适合带的自制食物 【秋游做什么美食方便】1.你带的盒饭不仅可以随意搭配你的口味,更重要的是干净卫生,可以放心食用 。在这里,也许自制寿司不一定是最正宗的,但简单、方便、营养 。
2.各种坚果、巧克力是首选零食,主要是因为携带方便,能量高,体力不足时能快速补充,富含饱和脂肪酸,有益健康 。
3.饼干特别适合孩子们带出去玩 。它们不仅制作简单,而且香脆可口 。放在小保鲜盒里,或者放在孩子的小口袋里 。玩累了就两块 。
4.旅途中准备补充碳水化合物的食物是必不可少的 。上面已经推荐了干便当和面包,当然也要有轻薄方便的粥、牛奶、果汁饮料 。