鸡胸肉是一种非常好吸收的食物，所以经常吃鸡胸肉可以增强身体的免疫力，使得身体不轻易发生感冒，因此像老年人这种体弱多病的人，则在平时应该要多食用鸡胸肉，起到预防感冒的作用 。
网上买的比较嫩可能有放嫩肉粉吧 。！
【鸡胸肉怎么腌制才嫩,鸡胸肉腌制方法奥尔良？】自己腌的话最好当点小苏打+糖 。这样会比较嫩 。(糖是为了综合苏打的碱味)

文章插图
鸡胸肉腌制方法奥尔良？
1、主料：鸡胸肉2块2人份 。
2、辅料：奥尔良酱料50克 。
3、将鸡胸肉洗干净切块，加入奥尔良酱料搅拌均匀，放冰箱腌制数小时（至少两个小时） 。
4、烤盘上铺油纸，将鸡胸肉均匀的摊开，同时上下火200度预热烤箱 。
5、设置上下火加热200度，时间：25分钟 。
6、十分钟左右的时候翻动一下鸡胸肉，使肉可以均匀受热 。

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