【有鸡蛋可以放鸡精吗】

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鸡蛋放鸡精可以吗（鸡蛋为什么不可以放鸡精） 1.吃鸡蛋不建议放鸡精，对身体不好 。鸡蛋里最好不要放鸡精 。
2.鸡精可以做出各种美味 。在菜里放一点，可以起到提神的作用 。但是鸡精不是来自鸡，因为鸡蛋本身含有大量的谷氨酸等物质 。如果再加入鸡精，就会产生新的物质，这样反而会掩盖鸡蛋本身的鲜味，对身体不好 。基金中钠含量比较高，要少量食用，少用盐 。和味精都起到调味的作用，可以给菜肴增添风味 。
3.但是吃多了会影响身体健康 。鸡精和味精差别不大，适量食用不会危害健康 。但是最近的保鲜效果比味精好 。所以如果是做菜的话，还是先选鸡精比较好 。不过需要注意的是，如果孕妇想少吃鸡精，最好不要吃，因为对胎儿不好 。那么鸡精是不适合高血压人群长期使用的 。总之要少吃鸡精 。

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