材料
虾干50g、黄花菜50g、猪肉(夹心)150g、适量的姜片、葱花、盐、生抽、黄酒 。
做法
①猪肉切成块,焯水备用 。
②锅加热倒适量的食用油,放入姜片爆香 。
③倒入虾干炒香,放入黄花菜翻炒几下,然后放入猪肉,倒入适量的黄酒,再加足量的水焖煮 。
④水开后转中火慢炖约1小时,加入适量的盐、生抽及葱花即可 。
文章插图
豆角可以和虾仁一起炒吗?
当然可以一起吃,有虾焖豆角这一菜谱,做法如下:;虾焖豆角;主料:豆角、豆腐、干虾;辅料:油精、盐、生抽、冷水;步骤:;
1. 洗好豆角 。;
2. 将豆角切段,准备好豆腐和干虾、精盐、生抽、油、冷水 。;
3. 把锅加热到七成热,放入少许调和油,多了会油腻 。把葱过油出香味,同时倒入水泡过的干虾 。;
4. 翻炒两次待颜色变红之后倒入切好的豆角,先翻炒虾是为了使虾的表层营养物质稳定,焖的时候营养不会流失 。;
【虾仁和什么一起炒比较好,豆角可以和虾仁一起炒吗?】5. 用大火爆炒至有香味,豆角颜色变为深青色,使虾营养物质定型,豆角更入味 。加入适量精盐、生抽 。;
6. 放入切好的豆腐,加入少量冷水,以不淹没原料为宜 。;
7. 揭开锅盖,中火焖至水快干,如果喜欢味道淡一点就少焖一会 。;
8. 一定要在豆角的青绿色完全消失才算熟了,因为豆角不熟有毒性 。出锅!
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