三色米怎么煮熟,三色糙米加三色藜麦压力锅怎么煮？ _生活知识

【三色米怎么煮熟,三色糙米加三色藜麦压力锅怎么煮？】做三色糙米饭，用糙米、红米、和黑米一起搭配做。但是糙米别直接下锅煮，也不用电饭锅煮，做出的糙米饭，绵软低糖，老人都能吃。1.首先，把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时。
2.到时间后，泡米的水不要扔，把泡好的米和水一起倒进电饭煲的内胆里，加入水，水量比平时做饭用的水稍多一些，米和水的比例1：1.5就可以，因为做炒米饭的程序要比做普通米饭时间要稍长一些，再用锅煮四十分钟。3..到时间后，一锅营养丰富的三色糙米饭就做好了，打开锅盖，稻香味道喷香扑鼻，可以看到米饭颗粒十分饱满，吃着绵软不硬，连牙口不好的老人都能吃。

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三色糙米加三色藜麦压力锅怎么煮？
1、主料：三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量。
2、准备食材：取三色藜麦米、小米和大米。
3、大米和小米分别淘洗干净，三色藜麦米提前淘洗干净，冷水浸泡20分钟左右。
4、电煮锅加入适量的水，大火烧开，下入大米和三色藜麦米煮10分钟。
5、然后下入小米，减小火慢慢熬煮，煮至黏稠。
6、小火慢慢煮至黏稠关火，下入洗干争的枸杞子搅拌均匀。