泡好的干海带一般煮5分钟左右就可以了，要是煮制太长时间，会导致营养成分流失，口感也会飞非常烂、容易碎掉 。在浸泡海带的时候，要是质地比较嫩，浸泡时间不会太久，质地比较硬，就需要浸泡更长时间 。
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海带要泡多久才好？
海带是生长在大海里一种植物，海带身上有很多人体必须的氨基酸，最明显是海带身上有碘，碘人吃可以预防大脖子病，在我们生活碘是个体必须的，如有盐里加碘，海带生长在大海里，被人捞上来后加工成海带干，海带干如果要吃就要用水泡发，泡发的时间不能长，泡时间长碘会容易流失，以把海带泡软为总，
泡过的海带煮多久几分钟能熟？
【海带要泡多久才能煮,海带要泡多久才好？】5分钟左右
泡好的干海带一般煮5分钟左右就可以了，要是煮制太长时间，会导致营养成分流失，口感也会飞非常烂、容易碎掉 。在浸泡海带的时候，要是质地比较嫩，浸泡时间不会太久，质地比较硬，就需要浸泡更长时间 。
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