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普遍的情绪困扰有自卑、焦虑情绪、抑郁症、易怒和情绪起伏大等 。
1、自卑：因为个人评价过低，造成个人行为畏缩不前、犹豫不决、敏感多疑，自尊极强，过度比较敏感，严重影响各领域的常规发展趋势 。
【普遍的情绪困扰有自卑、焦虑情绪、抑郁症、易怒和情绪起伏大等 常见的情绪困扰有哪些】2、焦虑情绪：焦虑是一种较为复杂的消沉情绪状况，是大家对将要产生的某类事情或情景觉得忧虑和躁动不安，又没法采取相应的方法进行防止，和处理时发生的情绪感受 。
3、抑郁症：当觉得没法应对环境压力时，会造成这类消沉情绪，造成情绪抑郁症，具体表现是情绪消沉、逻辑思维缓慢、忧心忡忡、郁郁寡欢、兴趣爱好缺失等，感受不上生活的开心 。
4、易怒：脑神经全过程的控制和激动发展趋势不平衡，内制力较弱，非常容易不理智 。
5、情绪起伏大：情绪含有显著的起伏不确定性，情绪主要表现为起起落落、大喜大怒的两正负极 。

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