10颗腰果有100克吗？
回答 。  10颗腰果没有100克 。大约在30克左右 。腰果是一种热量 。比较多的坚果 。可提供身体所需的能量 。其中含有的蛋白质丰富 ， 可提高机体免疫力 。还还有维生素a维生素B5 。第六 。有助于神经系统的正常功能 。还有人体所需的微量元素 。如镁锌铜甲等 。

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100克腰果多少颗？
100克腰果30颗左右 ， 腰果常绿乔木树干直立高达十米 ， 它的形状像腰子 ， 是腰果树所结出的果实 。腰果树会结出果梨和腰果 ， 腰果一般是在果梨的下方 ， 上面的果梨只是一种简单的水果 ， 可用来解暑 ， 一般而言 ， 当果梨成熟之后腰果一般也成熟了 。
150克腰果有几粒？
【一颗腰果多少克热量,100克腰果多少颗？】150克腰果有50粒 。腰果是一款非常美味的坚果 ， 在坚果类食物当中腰果的热量还是比较高的 ， 它的口感清脆而爽口 。腰果不仅可以当成日常的零食 ， 又可和其他的蔬菜搭配制作佳肴 。腰果虽然富含多种维生素和矿物质 ， 它的蛋白质含量远高于普通的谷类 。但是腰果的热量还是比较高的 ， 如果食用过度 ， 非常容易造成肥胖问题 。所以建议喜欢吃腰果的朋友 ， 日常食用的时候 ， 一定要控制每次的摄入量 ， 尽量不要把它当做日常休闲零食 ， 

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