一糖是什么意思,一碗米饭相当于多少糖？ _生活知识

一场雪、一片雪、一层雪、一堆雪等等。场、片、层、堆这些都是属于量词，表示下雪的程度。
通常用来表示人、事物或动作的数量单位的词，叫做量词。如头、匹、条等。量词一般放在数量词后面，表示事物的计量单位，起到一定的修饰作用，更容易的让我们领会与理解。比如我们所说的一头牛，一匹马，一条鱼等等，都准确的表明了事物的数量。

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一碗米饭相当于多少糖？
一碗米饭中，只有三分之一是固体，其中的碳水化合物含量只有白糖的三分之一。
如果真拿一碗米饭换成一碗白糖，热量涨了两倍，那是必胖无疑的。
▎第三，即便是同样数量的碳水化合物，它们的代谢途径和代谢结果也未必一样。
米饭和白糖都是碳水化合物的膳食来源，但其中所含的碳水化合物类型不一样。
米饭所含的是淀粉，属于复杂碳水化合物，消化后全部变成葡萄糖。
【一糖是什么意思,一碗米饭相当于多少糖？】白糖所含的是蔗糖，是一种二糖，消化之后变成一分子葡萄糖和一分子果糖。葡萄糖和果糖的代谢途径是有差异的