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小米可以和山药一起煮粥吗 小米和山药可以煮粥吗 【山药可以跟小米一起煮粥吗】小米可以和山药一起煮粥 。小米粥能健脾和胃，调和中肾，清热解毒，而山药有补肾健脾的功效，对脾胃虚寒、中气不足、失眠有治疗作用 。两者都可以一起煮 。山药小米粥是一种药膳粥，功能很多，能补脾胃，补肾，有很好的安心、提神、滋阴美容的功效 。

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