【胡萝卜水煮几分钟能熟】
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胡萝卜大火煮几分钟熟 胡萝卜水煮几分钟熟 1.胡萝卜一般煮五到十分钟后就熟了 。切成丝 ， 煮3分钟 。
2.烹饪可以最大程度的保留营养成分 。胡萝卜营养价值高 ， 富含β-胡萝卜素、维生素A和膳食纤维 。要煮胡萝卜 ， 先用清水冲洗掉外层的沉淀物 ， 然后削皮切碎 。胡萝卜通过其煮熟的营养更有利于人体吸收 ， 但切好的胡萝卜在水中浸泡时间不要超过20分钟 。
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