熬粥水和米比例是多少,蒸米饭时，一碗米，水该添多少？就是水和米的比例？

一个人蒸米饭和煮粥，放米和水的量如下：
一般蒸米饭是水和米的比例是2:1，居家做粥一般水和大米的比例是4：1 。
蒸米饭：一个人如果三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，加水刚好没过手掌即可。

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蒸米饭时，一碗米，水该添多少？就是水和米的比例？
蒸米饭的方法：
水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿量米的那只碗来量一下水。由于大米产地以及每个人口味的不同，水的用量也略有所不同，如果蒸出来的米饭太干或者过稀，那么可以适当减少或增加水的用量

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拓展资料：
【熬粥水和米比例是多少,蒸米饭时，一碗米，水该添多少？就是水和米的比例？】大米的营养价值：大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。