黄豆加什么打豆浆好喝又营养,淮山能搭配黄豆打豆浆吗?

黄豆提前一晚浸泡好 。
第二天早上挑选出不好的豆子扔掉 。
把黄豆沥干水分清洗两遍后倒入豆浆机内 。
加入适量黄糖块 。
加入适量水 。
盖上盖子煮豆浆,点高钙键 。
煮好的豆浆过滤一下豆渣 。
然后再加入一盒纯牛奶即可 。

黄豆加什么打豆浆好喝又营养,淮山能搭配黄豆打豆浆吗?

文章插图
淮山能搭配黄豆打豆浆吗?
【黄豆加什么打豆浆好喝又营养,淮山能搭配黄豆打豆浆吗?】淮山药可以搭配黄豆打豆浆,此豆浆具有益气补肾,滋阴健身的功效,同时大豆富含蛋白质,可以有效补充人体每日所需能量 。具体做法如下:原料:黄豆20克,淮山药30克,水300毫升,糖10克 。制作步骤:1、前一晚将黄豆洗净,并放置于水中浸泡一晚;2、将黄豆捞出沥干,淮山药洗净去皮,切成滚刀块;3、将黄豆、淮山药一起放置于豆浆机中打磨5分钟并等待豆浆机自动停止;4、将豆浆通过滤网倒到容器内,以便将豆渣等滤除干净即可饮用 。