烤秋葵的做法烤箱,烤蜀葵的做法？ _生活知识

烤秋葵的做法：
用料：秋葵 1人份12～15根，2人份酌情翻倍、粗盐铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克
做法：
一：秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就行
二：往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上
三：烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠
四：上下火190度，烤制8分钟
五：出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐
【烤秋葵的做法烤箱,烤蜀葵的做法？】六：依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里

文章插图
烤蜀葵的做法？
用料：秋葵12根，木鱼花适量，胡椒盐适量
步骤 1秋葵依次摆放在烤盘上。把两盘秋葵放入7C烤箱。
步骤 2上中下火，调至“第四档”，烤制10分钟，从烤箱中取出烤熟的秋葵。
步骤 3取出秋葵后，去除头尾部分；然后，均匀切成1-2cm的小丁装盘。
步骤 4均匀撒上胡椒盐。最后，放上木鱼花就完成啦！