女人缺安全感的心理状态 一个没安全感的人的表现

因为缺乏安全感,心理难以正确的自我认知,因此,往往需要通过外在的事物来证明自己的价值,希望获得他人的赞美或认同 。缺乏安全感的人往往比较自卑,越是自卑的人,越喜欢向他人展示自己的高标准,定下严苛的标准和远大的目标 。

女人缺安全感的心理状态 一个没安全感的人的表现

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何为安全感?安全感属于个人内在精神需求,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力或无力感 。
安全感主要表现为确定感和可控感 。是一种渴望稳定、安全的心理需求 。故此,一个人缺少安全感,会不自觉地表现出胆小,懦弱,疑神疑鬼,内心会莫名其妙地产生害怕,恐惧的心理 。具体表现如下:
一、胆小怕事,没有自己的主见 。不敢在人前出头 。
当一个人没有安全感的时候,她会胆小怕事,内心不自信,没有主见 。
在众人面前,即使有想法,也不敢轻易表露,怕他人对自己有意见 。怕自己的想法说出来被人笑话,所以,没有安全感的人总是否定自己,不认可自己 。
二、懦弱,遇到一点小挫折就会感觉到了世界末日 。
没有安全感的人,往往非常懦弱 。他们内心自卑,受不得打击 。故此,一遇到事情,不会想到解决问题的方法,而是焦虑,发愁,会抱怨自己的命苦,老天的不公 。
似乎一切的问题都出在他人身上,而自己却对此事无能为力 。所以,在他人眼中不过是芝麻大的一点小事情,在他来说便觉受了打击,整个人都要垮掉 。
三、疑神疑鬼防御心强,总觉得他人会做对自己不利之事 。
没有安全感的人,会非常不自信,继而便会对他人疑神疑鬼,胡乱猜忌 。
故此,在生活中,你会看到夫妻间,因为自己的不自信,导致怀疑对方,不时的电话跟踪,查哨查岗,不仅影响了对方工作,还给对方造成了不良影响,继而让对方非常反感,以至于夫妻关系紧张,恶化 。
甚至在工作中,因为没有感全感不自信,便会在被领导批评时,怀疑是他人打小报告,而不会从自己身上找原因 。
四、莫名其妙地害怕和恐惧,不愿意单独做事,经常自己吓唬自己 。
【女人缺安全感的心理状态 一个没安全感的人的表现】因为自信心的缺失,会让他否认自己的能力,会觉得自己一无是处 。故此,遇到事情便会内心紧张,害怕,甚至产生恐惧心理,不知道如何下手去解决问题 。
不知道如何能赢得对方的喜欢 。甚至不愿意单独去完成一件事,总认为自己做什么都会风险系数很高,而结果的呈现却极差 。
五、情绪自控力差,遇到事情就会让自己的情感波动变化大 。
一个人没有安全感,往往自我情绪控制能力很差 。这是因为他们内心缺少爱的呵护,没有平和的心态与心境,从而一旦遇到事情,便会让情绪有大幅度的波动 。
高兴了便感觉全世界的人都陪着他在笑 。苦恼了,似乎自己便走到了世界末日的尽头 。
如此大的波动,自然会让人觉得他思想不成熟,心智有待完善 。这样人,自然他人也不愿意与之合作,更不想把任务交给他来做 。
一个人缺乏安全感,往往是因为他自卑地认为他只是生活中的配角 。而他内心渴望自己做主角 。他希望被对方尊重,被人爱,可身上却没有多少筹码能让这种想法得以实现 。
故此,他们整个人看起来自卑,胆小,畏手畏脚 。实际上是他们对自己的否定与不认可 。其实,任何的安全感的建立,更多地来自于自我认知的高度,及自我内心的强大程度 。